FAST FOOD? NIE DZIĘKI. WOLĘ WARZYWA.

źródło: google.pl

Stany Zjednoczone to najbardziej otyły kraj na świecie. Fast food produkowany tam na potęgę spowodował, że zastraszająco duża liczba osób cierpi na nadwagę lub otyłość. Dzienne zapotrzebowanie kalorii u kobiety to 2000, zaś u mężczyzny- 2500.

Spożywanie obiadów w McDonaldzie zwiększa ryzyko otyłości.


Zanim kupisz zegarek


Najczęściej kupujemy zegarki, aby wiedzieć, która jest godzina.
Ale można też kupić zegarki wizytowe, wieczorowe, sportowe. Wszystko zależy od tego gdzie z nim pójdziemy. 

Ostatni moment, aby pojeździć na rolkach

Wykorzystaj szansę!

Już niedługo zima i nie będzie można jeździć na rolkach, ale w zimę zostają jeszcze łyżwy i inne sporty zimowe. :)

My  już dzisiaj po szkole jeździłyśmy na rolkach.

Teraz kolej na ciebie!

W weekend bądź aktywna. Jeźdź na rolkach lub rowerze. 

Gorącą Was pozdrawiam Ola :)